Diễn đàn: Thể Hình

Xem hướng dẫn chi tiết về các chương trình, lịch tập thể hình cùng với các kiến thức về dinh dưỡng thể hình, cardio, và sản phẩm bổ sung phổ biến trên thế giới.

Chương trình, thời gian biểu luyện tập nào là tốt nhất cho bạn.

Đăng hình ảnh, clip để anh em cùng phân tích, kiểm tra kỹ thuật bài tập.

Sức mạnh là nền tảng của cơ bắp.

Mọi điều về sản phẩm bổ sung dành cho bodybuilders. KHÔNG ĐĂNG LINKS HAY THÔNG TIN MUA BÁN.

Các chế độ ăn kiêng đảm bảo dinh dưỡng, giúp tăng cơ hay siết cơ.

Thảo luận về các giải đấu và VĐV thể hình chuyên nghiệp